Viens bouger, booster ton énergie pour te sentir bien dans ton corps, rire et te défouler avec de la musique qui décoiffe !
Un après-midi où on partagera : – petite intro ludique – connexion à ton corps – enchainement de postures qu’on appelle un kriya – moment de relaxation -apprendre un mantra – questions réponses – p’tit snack avant de repartir
Tu repartiras en connaissant quelques-uns de tes super pouvoirs d’humain que tu pourras utiliser tous les jours !
L’atelier est ouvert à tous et toutes sans pré-requis, entre 10 et 14 ans.
DATE mardi 18 octobre de 14h30 à 16h30
PARTICIPATION 30.- par ado // 25.- par ado si 2+ dans la même fratrie
Nous vous invitons à partager une expérience extraordinaire pour marquer le passage à la nouvelle année: répéter ensemble le Mul Mantrapendant toute la nuit.
Dans les traditions yogiques, le Jappa – répétition continuelle d‘un mantra – joue un rôle important. La combinaison des sons et le mouvement de la langue contre le palais créent un effet précis sur l‘équilibre âme – corps – esprit: cela élève notre fréquence vibratoire, nos émotions et apaise les vagues du mental, tout en purifiant le corps. Le Mul Mantra du Kundalini Yoga possède une grande force de transformation positive sur votre destin. Il renforce l‘enracinement de votre chemin spirituel, et peut vous ouvrir à la prospérité et au succès. De quoi bien commencer 2023 !
La continuité de la répétition sera assurée par le groupe. Il est conseillé de méditer environ 10h, mais il est possible de venir pour une expérience de quelques heures seulement.
HORAIRES Accueil dès 18h30 Introduction 19h30 Début du Jappa 20h00 Fin vers 9h avec petit déj canadien
PARTICIPATION 60.- CHF par personne
INFO & INSCRIPTION Mehdi & Noémie info@adishakti.ch +41 78 899 47 17
Rythmic Recapitulation – vendredi 7 octobre 19h00 à 21h30
La vie est une série de rythmes et de cycles imbriqués qui créent le tissu de votre vie. Vous construisez des rythmes mentaux, émotionnels, neurochimiques, physiologiques et électro-magnétiques pour relever les défis de vos circonstances. Une partie du voyage en conscience consiste à revoir ces schémas pour s’assurer qu’ils sont en résonance avec qui vous êtes maintenant. Ce cours élimine les schémas obsolètes, renforce les schémas positifs actuels et crée de nouveaux cycles d’illumination intérieure et de bonne fortune.
Subtle Body Shimmer – samedi 8 octobre 10h00 à 13h00
Votre Corps Subtil est votre connexion à l’univers – il navigue dans le flux de l’esprit cosmique. Il est comme l’exutoire pratique de votre âme immortelle. Lorsque vous activez et faites briller votre Corps Subtil – le but de ce cours – vous développez une présence yogique inébranlable, implacable et calmement puissante qui attire la bonne fortune et crée un rayonnement plus lumineux et une résonance divine. Ces qualités augmentent votre capacité à projeter des prières puissantes et à être une station d’envoi pour la paix.
Four Chambers One Heart – samedi 8 octobre 14h15 à 17h15
Le cœur se trouve au centre de notre corps énergétique entre le triangle inférieur et le triangle supérieur des chakras; et il agit comme l’intersection primaire entre nos natures inférieures et supérieures. Les quatre chambres du cœur sont en corrélation avec les 4 Directions et notre relation personnelle avec ces influences archétypales. Le cœur possède son propre champ électromagnétique qui résonne énergétiquement avec les expressions d’amour universel, de compassion et de tolérance.
Cet atelier est un ajustement pour que les 4 Chambres puissent contenir l’espace de votre conscience centrée sur le Cœur d’Amour Sacré.
TARIFS
Vendredi soir CHF 85.- Samedi matin ou après-midi CHF 100.- Samedi complet CHF 190.- Vendredi soir et samedi demi-journée CHF 185.- Workshop complet CHF 260.-
Un week-end pour explorer la maternité. Nous avons à cœur de vous transmettre et de vous faire expérimenter la sagesse yoguique autour de la maternité et des 3 moments clés du devenir parent : – la grossesse – l’accouchement – le postnatal
Au travers de séances de yoga et d’ateliers participatifs & créatifs, nous vous proposerons un programme rempli de partages, de jeux, et de surprises !
Vous repartirez avec : – des informations pour vivre sereinement cette transition – des techniques pour communiquer dans le couple et rester en harmonie face aux défis du devenir parent – des outils pour préparer le postnatal et permettre à la famille d’être épanouie – et SURTOUT du bonheur en barre ! Un week-end hors du temps pour se reconnecter à soi et à son bébé
Infos & Réservations : Séjour en pension complète en chambre partagée, avec buffet thé/tisane et fruits pendant la journée. Cuisine végétarienne et élaborée à partir d’ingrédients bio, locaux et/ou équitables.
Un versement de 200.- CHF d’arrhes est demandé pour confirmer votre inscription .
Prix total : 540.- CHF (accompagnement & pension). Ecrivez-nous et recevez le programme complet ! contact@noesie.ch
Dans la joie de partager la sagesse féminine, Noémie et Célestine
du vendredi 8 juillet dès 17h30 au dimanche 10 juillet à 17h30 environ
Mehdi & Noémie vous invitent à vous échapper de votre quotidien pour un week-end immersif dans la belle nature de la Gruyère ! Un temps pour découvrir ou approfondir différentes pratiques yoguiques qui viendront nourrir les 5 éléments dans notre corps: la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther.
Prendre soin des différentes parties de soi à travers le yoga kundalini, la méditation, le chant de mantra, les pranayama, le bain de gong, la marche méditative, le yoga nidra… Tout un programme qui nous reliera à l’énergie de l’été pour aller dans l’énergie de l’expansion, l’ouverture, se recharger et partager.
PRIX: CHF 490.- inclut : 2 nuits et 2 jours en pension complète, repas végétariens ; chambres et salles de bain partagées; pratiques et randonnées guidées tout au long du week-end
LE LIEU Gite Jagona, 1656 Jaun (juste après Charmey) www.jagona.ch
INFOS & INSCRIPTIONS jusqu’au 30 juin Mehdi & Noémie: info@adishakti.ch / 078 899 47 17
Catherine et Magalie, coordinatrices du réseau de soutien postnatal en Suisse romande et toutes les deux yoga-doulas, vous invitent à cette matinée autour de l’importance du 4ème trimestre. Comprendre et s’organiser pour bien vivre ce 4ème trimestre auprès de son bébé. Cette conférence s’adresse à tous les parents, futurs parents, leur entourage et toute personne intéressée par cette période du postnatal immédiat.
Samedi 14 mai – 9h30 à 11h30 PRIX: 50.- / personne ou 75.- CHF par couple
Ferme tes yeux. Imagine que tu es posé.e dans l’herbe sur une clairière à la mi-ombre. De loin tu entends les oiseaux. Tu es venu.e ici avec l’intention d’écouter et d’apprendre de la sagesse de la forêt. Secoue-toi comme les arbres dans le vent, afin de te libérer des vieilles feuilles qui te pèsent. Ensuite, reviens au calme pour t’ancrer profondément en toi. Et depuis cet endroit, depuis cet ancrage, étends tes branches, loin, très loin et encore plus loin de ce que tu pouvais imaginer.
Laisse-toi surprendre par toi-même. Découvre tes forces. Écoute ton intuition et finalement, abandonne-toi à ta guidance intérieure.
Jacqueline du studio Le Fil Kinouli propose pour la première fois en collaboration avec le centre Adi Shakti une journée de Belly Painting à Vevey. Petit aperçu vidéo ici.
Le Belly Art, qu’est-ce que c’est ? Le Belly Art (ou Belly Painting) est une séance de « maquillage » qui consiste à transformer le ventre d’une femme enceinte en oeuvre d’art prénatal. Cette activité ancestrale est pratiquée dans les tribus amérindiennes, africaines ou dans d’autres cultures. Peindre sur le ventre d’une femme enceinte fait partie des rituels de naissance.
Aujourd’hui les femmes redécouvrent le sens symbolique de cet art prénatal. Elles souhaitent se l’offrir et vivre avec leur bébé ce moment doux et intime.
La peinture à l’eau, spécialement conçue pour le corps et le visage, est hypoallergénique et sans aucun danger pour la maman et le bébé. Les séances se déroulent dans le respect des règles sanitaires Covid-19.
Samedi 19 juin et/ou sur rdv (compter environ 2h pour la séance) 10h / 13h / 16h
Etre résilient/e, c’est être capable de rebondir, aller toucher le fond, l’inconfort, pour remonter plus haut.
Nous sommes toutes et tous confronté/es, un jour ou l’autre, à un moment de crise – un accident, une perte, un trauma, une souffrance physique ou psychique telle, qu’on a l’impression de ne pas pouvoir en sortir indemne, convaincu/e parfois qu’on ne pourra plus jamais fonctionner ou vivre notre vie « comme avant ». Notre nature d’être humain nous offre le potentiel de traverser ce genre d’épreuves tout en en sortant grandi/es de ce cheminement intérieur. C’est possible au niveau individuel, c’est donc aussi possible au niveau collectif !
L’époque que nous vivons est pleine de défis. Depuis 2012, nous sommes entrés dans l’Ere du Verseau qui nous invite à renouer avec la dimension collective : le partage (des ressources, des connaissances, de nos expériences…), la collaboration, la cocréation plutôt que l’individualisme, la compétition, la recherche de pouvoir… La crise sanitaire actuelle illustre tout à fait cette « nouvelle » dimension collective, carrément planétaire. Cette crise a bousculé – et continue de le faire – la vie d’à peu près tous les individus en 2020. Plus ou moins violemment, de près ou de loin. Nous sommes toutes et tous responsables de comment nous décidons de traverser et rebondir les bouleversements que cette nouvelle réalité amène.
Nous vous proposons de prendre le temps de ce week-end pour explorer la résilience ensemble. Chacun/e sera invité/e à prendre du recul sur l’année écoulée pour amener de la conscience dans son vécu, faire le point aujourd’hui pour se permettre de rebondir, de transformer les limitations en ouvertures, retrouver du sens et décider de se frayer un chemin en respectant ses valeurs. Un espace pour renouer avec sa créativité et oser se réinventer dans un monde qui n’a pas fini de muer !
Les outils proposés pendant ce stage sont axés sur le corps, le mouvement, la respiration, la méditation, les cercles de partages. Laissez-vous guider, inspirer et porter dans une introspection personnelle soutenue par un groupe, dans un espace intime encadré par deux guides bienveillantes.
Nous nous réjouissons de prendre ce temps ensemble !
Line & Noémie
HORAIRES– NOUVELLE DATES EN NOVEMBRE 2021 Vendredi 12 novembre: 19h-22h Samedi 13 novembre: 9h-17h30, repas de midi partagé Dimanche 14 novembre: 10h-16h30, repas de midi partagé
PRIX entre 290.- CHF et 350.- CHF selon le nombre de participants et votre budget. Repas de midi et collations inclus.
LIEU Centre de yoga Adi Shakti, Rue d’Italie 29, 1800 Vevey
Ce stage vous propose un programme dédié exclusivement aux hommes.
Nous serons entre frères et travaillerons dans l’intimité puissant du masculin. Pendant cet atelier, nous allons explorer les thèmes autour de l’amour, les relations, la trahison, la loyauté, les abus et la compassion. Les expériences seront partagées et développées ensemble dans le cadre protégé du cercle intime. Nous allons approfondir, accueillir et intégrer les émotions à travers des partages en groupe combinés avec des méditations spéciales. Un espace privilégié sera créé où nous pourrons partager dans la confiance du groupe et témoigner la puissance de guérison extraordinaire de la parole du cœur. Venez libérer vos cœurs des fardeaux du passé, vous connecter à votre masculinité sacrée et amener plus de clarté dans vos vies.Un weekend pour plonger dans l’expérience de libération et de nettoyage de vieilles émotions dans l’environnement exceptionnel du cercle sacré des hommes.
Vous serez accompagnés et guidés par Felix Buchbinder, enseignant en yoga kundalini, onirothérapeute et guérisseur en Sat Nam Rasayan.
Dates : 29 et 30 mai 2021 Horaire : 09h00 – 18h00 (avec repas midi partagé) Pas d’expérience préalable nécessaire, surtout l’intention de travailler sur soiMax 10 participants Prix par personne (repas midi inclus) : 240 CHF INFO & INSCRIPTIONSFelix – info@kundalini-inspiration.com / 079 454 55 69