Méditation sur le temps de midi
Les mardi et jeudi 12h15-13h15 avec Robin
Robin vous accueille et vous guide avec sa belle présence dans cette pratique de recentrage. La méditation est pour lui un art de vivre : une voie d’écoute, de silence et de transformation intérieure. Après un temps de pratique en Thaïlande, au sein d’un monastère bouddhiste, il enseigne aujourd’hui une approche simple et accessible, centrée sur la présence et l’attention au souffle. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent apaiser le mental, cultiver la clarté et s’ancrer dans l’instant présent — avec douceur et bienveillance.
Contact & inscription auprès de Robin: info@better-life.ch ou au 076 270 50 99
Bain de gong
Trois rdv par mois avec Mehdi ou Sophie
D’une manière générale, la séance récrée un équilibre et une harmonie entre le corps et l’esprit. Elle se pratique allongée au sol en vêtements confortables. Prévoyez un oreiller et une couverture. Merci d’arriver 10 minutes à l’avance pour vous installer.
Les vibrations touchent de manière simultanée la personne, la plongeant dans un grand bain sonore. Ce massage intérieur agit sur tous les corps, là où il est nécessaire dans le moment présent. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Ce contact sonore peut être considéré comme un « toucher de guérison ».
Mercredi 11 mars 18h avec Mehdi
Mercredi 18 mars 18h et lundi 23 mars à 20h avec Sophie
Infos détaillées ici
Yoga nidra avec Véronique
mercredi 1er avril 18h00-19h15
Le yoga Nidra, ou yoga du sommeil éveillé, est une méthode de relaxation profonde et de méditation. Cette pratique s’effectue en Savasanah (posture alongée au sol sur le dos) et est uniquement basée sur l’écoute de la voix du professeur et du ressenti. Elle amène le conscient à parler au subconscient au travers du Sankalpa (pouvoir de l’intention qui enracine le germe du changement).
Pratiquer 1h de yoga Nidra représente l’équivalent de profond 3h de sommeil, pratiqué régulièrement il améliore la qualité de sommeil.
Cours 1er mercredi du mois 18h-19h15
Véronique – 078 775 19 27 – langevie@sunrise.ch
Sadhana
samedi 11 avril 6h00-8h30
Rejoins-nous pour notre rdv mensuel matinal de la Sadhana. Pour avril ce sera exceptionnellement le 2ème samedi du mois.
Une occasion précieuse de se réunir et vibrer ensemble !
Un espace privilégié au coeur de l’obscurité. Seul et ensemble. A la rencontre de soi dans l’énergie subtile du petit matin. Un cadeau à s’offrir, un temps précieux à partager.
Ouvert à tout le monde, sur donation
Inscription par email à info@adishakti.ch
Atelier d’approfondissement – système nerveux
samedi 9 mai – 13h30-17h30 – centre Adi Shakti Vevey
Pour la 4ème édition de cet atelier, Noémie vous invite à explorer votre relation à votre système nerveux autonome (SNA): d’abord prendre conscience de son précieux rôle de gardien et apprendre à identifier ses différents états, de façon théorique mais surtout dans votre fonctionnement personnel. Des clés de compréhension pour le quotidien et des outils pratiques à intégrer dans vos journées !
Notre environnement actuel nous pousse de plus en plus dans un mode « survie ». Quelles sont les ressources pour réguler notre SNA au quotidien et comment le kundalini soutient ce travail ?
C’est ce que nous allons explorer ensemble. Rejoins-nous 💛 pour ton équilibre et celui du monde 💛
Prix: 80.- CHF y compris support PDF
Inscription: Noémie, contact@noesie.ch
Nouveau cycle de formation-transformation
dès février 2026
Un voyage d’une année pour aller à la rencontre de soi-même.
Trouver les réponses en soi, dépasser ses peurs, se reconnecter au corps – au coeur, à la grandeur, à son intuition et recalibrer sa boussole intérieure. Guidé par Mehdi & Noémie qui accompagnent ce processus de transformation depuis 2016, vous serez accueillis au sein d’un groupe unique et porteur. Une expérience précieuse qui change la vie, libère, éclaire et permet de déployer son potentiel d’humanité.
Vous sentez l’appel ?
Contactez-nous ici ou par email (info@adishakti.ch) pour un échange par téléphone.
Toutes les infos détaillées par ici !