Le kundalini yoga c’est un truc de ouf !
Viens bouger, booster ton énergie pour te sentir bien dans ton corps,
rire et te défouler avec de la musique qui décoiffe !
Un après-midi où on partagera :
– petite intro ludique
– connexion à ton corps
– enchainement de postures qu’on appelle un kriya
– moment de relaxation
-apprendre un mantra
– questions réponses
– p’tit snack avant de repartir
Tu repartiras en connaissant quelques-uns de tes super pouvoirs d’humain que tu pourras utiliser tous les jours !
L’atelier est ouvert à tous et toutes sans pré-requis, entre 10 et 14 ans.
DATE
mardi 18 octobre de 14h30 à 16h30
PARTICIPATION
30.- par ado // 25.- par ado si 2+ dans la même fratrie
INFO & INSCRIPTION
Noémie – 078 899 47 17 – info@adishakti.ch