L’équinoxe est un événement astrologique, énergétique et spirituel qui nous permet de faire appel à la sagesse de la terre mère, en lien direct avec l’univers. Une soirée conviviale à partager ! Infos détaillées ici.
Nous vous invitons à marquer ce passage vers le retour de la lumière avec une soirée conviviale autour de partages, méditation et chants. Amenez votre tarte préférée pour un festival de tartes ! 19h – 20h Tartes et thé 20h – 21h30 Méditations & chants
Prix: 20.- CHF à payer sur place ou 40.- avec la séance de respiration alchimique 17h-19h
INFO & INSCRIPTION Noémie – 078 899 47 17 – yoga.kundalini.vevey@gmail.com Mehdi – 079 505 58 64 – kundaliniyogafribourg@gmail.com
Au coeur de la pratique, l’alignement. Cet atelier propose un espace pour découvrir ou approfondir sa relation au yoga Kundalini. Que vous soyez débutant ou pratiquant averti, nous aborderons les différentes facettes et les bienfaits qu’offre cette forme de yoga. Le but est de travailler en harmonie avec son schéma corporel pour amener un alignement de la colonne vertébrale, favorisant ainsi le flux d’énergie dans tout le corps. Bandhas (fermetures) et postures seront expérimentés selon ses compétences avec bienveillance.
Ouvert à tous. Venir en tenue confortable, Tapis, couverture et coussins sont à disposition sur place.
Inscription par mail à sophduf@gmail.com Prix : CHF 40.-
Comment allons-nous entrer dans cette décennie, quelles en seront les qualités? Quel sera le goût de ce que nous vivrons à l’échelle individuelle mais aussi planétaire?
2020. Non seulement nous changeons d‘année, mais de plus nous changeons de décennie. Du 10 nous passons au 20. De la fin de 2019 nous pouvons déjà voir le double miroir du deux magnifié par la double présence du zéro. Comme une réflexion vers l’infini. Le quatre se profile , plus de conscience, de possibilités, le choix de dépasser la dualité vers notre Soi le plus élevé.
Comment allons-nous entrer dans cette décennie, quelles en seront les qualités? Quel sera le goût de ce que nous vivrons à l’échelle individuelle mais aussi planétaire? Cette soirée sera dédiée aux nombres de 2020, à leurs expressions et à la manière dont ils peuvent nous guider sur le chemin de l’existence et de la conscience par des mises en pratiques concrètes.
Atelier animé par Avtar Kaur, formatrice et enseignante de Kundalini Yoga et de Karam Kriya, a initié les premiers Karam Kriya Camp International pour les femmes, et est l’une des enseignantes principales dans le programe Karam Kriya pour le Kundalini Yoga à Vevey
Lundi 6 janvier 2020 Horaire: 20h – 21h30 Prix: 30.-à payer sur place
La pentanalogie est l’études de votre date
de naissance sur un pentagramme (étoile à 5 branches). C’est une connaissance ancienne révélée
par Hans Mueller (1898-1985), puis développée
et enseignée par Charles Gruber (1925-1990).
Tout ce qui nous entoure est fait de nombres et permet de mesurer les lois cosmiques et terrestres, les cycles de saisons, la durée d’une vie, l’âge, etc… Le pentagramme reflète la relation de l’homme avec ses corps physique, mental, énergétique et spirituel. Il révèle de nombreux aspects de votre personnalité et permet de découvrir vos potentiels et défis présents sur ce chemin de vie. Sa lecture donne des clés de compréhension, éveille la conscience et peut enclencher un processus libérateur chez chacun.
Regardons maintenant l’année à venir :
À la différence de la numérologie, la
pentanalogie intègre le 10 chiffre qui est le symbole de l’évolution. 2020 est
composée d’un 2 (l’énergie féminine, le yin, le doute constant, l’hésitation,
la méfiance, la dualité l’analyse, la sensibilité aux vibrations, la
réceptivité) et du 0 ou 10 (l’énergie masculine, le yang, voir grand, le
dépassement du cadre, les possibilités infinies, la créativité, la création,
l’action). Ces 2 chiffres peuvent autant faciliter l’évolution que créer de la
confusion !
Articulé sur le pentagramme, il représente un seuil spirituel 2/10. Un seuil est un défi à vaincre : réunir son contraire pour créer une harmonie.
Ici les 2 polarités opposées sont l’analyse (2) qui crée le doute et la séparation doit se marier avec la vision globale de l’unité (10). L’année 20 est un passage important pour chaque siècle, symbolisant le renouveau, le début d’une nouvelle étape à dépasser autant individuellement que collectivement.
Le passage à 2020 demande la transformation des programmes et concepts globaux. Faire du nouveau avec de vieilles
connaissances, transcender la réalité présente ! Cette réalisation sollicite la
persévérance, la capacité d’auto-analyse, de remise en question et de voir
au-delà des apparences. Nous sommes invités à écouter, intégrer, évaluer les
connaissances apprises et faire preuve de clairvoyance. Ce travail tant
personnel que collectif est possible en restant connectés à nous-même, aux
autres, aux forces de la terre et du ciel, à l’univers.
2020 c’est un changement, une évolution
positive malgré les obstacles, les défis, les jours sombres.
Le mot-clé de l’année 2020 est : CONNEXION
Une année riche en opportunités, joies et
succès si l’esprit est transformé. La connexion est indispensable pour réaliser
la vision et surmonter le seuil spirituel. Même si l’ouverture d’esprit est
plus grande, que le collectif est plus réceptif aux dimensions et approches
holistiques, il reste que nous restons dans les mêmes croyances et habitudes
mentales. Nous semblons plus zen, philosophe ou spirituel alors que nos
mécanismes de base sont semblables.
Nous avons remplacé nos
jugements anciens par des nouveaux
Nos colères, frustrations,
souffrances, idées se sont déplacées sur d’autres sujets
Libéré de certaines croyances
nous en cultivons de nouvelles. Nous pensons qu’une expérience spirituelle fait
de nous un être meilleur créant ainsi une nouvelle croyance.
En réalité, notre attitude philosophique
qui pense détenir la vérité cache de l’indifférence, de la rigidité et de
l’égocentrisme. Peut-être sommes-nous libérés de l’ego matériel ou émotionnel…mais
l’ego spirituel contre- productif persiste, 1000x plus destructeur, créant des
attitudes fanatiques, ethnocentriques, cyniques, arrogantes. Nous sommes tous co-responsable de ces
vibrations et rien n’est acquis.
Aujourd’hui, la connaissance spirituelle est accessible à tous et il s’agit de l’intégrer et de l’appliquer avec un nouveau paradigme et de lâcher les anciens modes mentaux. Nous pouvons adopter une meilleure hygiène de vie, faire des rituels, méditer, chanter, prier quotidiennement. Ce sont de nobles pansements sur une plaie symbolisant une réaction naturelle de fuite. Il est temps de retirer les pansements afin d’analyser la plaie pour apaiser la souffrance et guérir. Surmonter le seuil spirituel, c’est prendre conscience de nos mécanismes, de l’impact de notre enfance sur notre caractère, nos habitudes, pensées, émotions. Décoder nos souffrances pour laisser place à la résilience et à l’ouverture du cœur afin de se reconnecter à soi-même et à ses relations.
2020, c’est renforcer ses liens existant d’amour et d’amitié pour co-créer un vaste champ énergétique d’amour. L’amour est une puissante énergie de guérison qui impacte sur tout l’environnement. Alors, célébrons l’amour du couple, de l’amitié, la joie, l’humour et la confiance. Rions beaucoup. Faisons preuve d’autodérision et lâchons la critique, le doute et le jugement qui sont sources de frustrations, d’échec et d’épuisement.
« Le
rire détend et la détente est spirituelle. Le rire vous enracine, il vous fait
descendre de vos idées stupides de supériorité moralisatrice. Le rire vous
amène à la réalité telle qu’elle est. » – Osho
Accepter de grandir et de guérir ensemble. Nourrir ses relations en mangeant, méditant et/ou en jouant ensemble pour favoriser la gratitude, la complicité, l’empathie, l’acceptation et garder son cœur ouvert. S’immerger dans le monde des fables et de la mythologie afin de reposer son cerveau et se détacher du sens analytique omniprésent. Ces quelques suggestions stimulent le subconscient et la fantaisie sainement en réveillant la créativité et l’inspiration.
“La mythologie est aussi réelle que l’histoire. L’histoire c’est du journalisme et nous savons à quel point le journalisme est fiable “ – Deepak Chopra
2020 appelle à ritualiser son quotidien
pour finaliser un chapitre de vie et en démarrer un nouveau. Le rituel libère
l’esprit qui peut ainsi mieux intégrer la connaissance. Le mouvement, la marche, la pratique du
yoga, du tai-chi, du qi gong, la méditation, la prière, le chant etc…Toutes ces
routines quotidiennes renforcent le système nerveux, soutiennent le mental pour
garder le focus sur nos objectifs. Dans notre société où les écrans sont
omniprésents, nous sommes invités à lâcher nos écrans, éteindre notre portable se
connecter à soi chaque jour en toute simplicité pour un moment de réelle présence.
Cette année puissante a le pouvoir de
transformer nos rêves en réalité. Il y a beaucoup d’énergies positives et
d’opportunités pour chacun de nous en restant patient, confiant et ancré malgré
les circonstances extérieures. Il est important de rester ouvert, d’écouter et
de coopérer afin d’attirer ce changement évolutif positif.
Nous sommes les créateurs de notre vie et
l’année 2020 symbolise la renaissance, un saut quantique dans l’histoire.
Co-créons demain ensemble en restant connecté à soi, à ses relations, à la
terre, au ciel, à l’univers.
« Il
n’y a qu’un seul succès, menez la vie que nous avons choisie. »
D’un point de vue pentanalogique, chacun est
encouragé à suivre des rituels personnalisés en fonction du calcul de sa date
de naissance. Si vous êtes intéressées par la connaissance de vos rituels
intégrant des huiles essentielles et/ou des pierres, Sophie vous propose un
rendez-vous. Renseignement par mail à sophduf@gmail.com
Ce texte est inspiré de la journée de pentanalogie 2020 suivie auprès d’ Usha Veda. Sa fondatrice, Lydia Bosson est l’auteur du livre « la pentanalogie, miroir du destin ». Des extraits de thèmes sont proposés ou peuvent être commandés sur le site.
La nuit du solstice d‘hiver marque un point important de l‘année dans toutes les cultures, la naissance du nouveau soleil. Veiller cette nuit-là permet une renaissance de notre conscience. C’est pourquoi nous vous emmenons dans une pratique jusqu’à l’autre bout de la nuit !
Au programme: 19h00 Accueil 19h30 Cercle de chant avec Magali & David > magalirytz.com 21h00 Thé & mandarines 21h30 Début de la pratique du yoga: « Animal force kriya » Séquences de 30 min en binôme, en alternant pratique / relaxation profonde 6h00 Chant de mantras 7h00 Petit déjeuner canadien
Le „Animal Force Kriya“ est une séquence d‘exercices dynamiques et puissants de 30 mn qui permet de traverser l‘hiver avec une joie inébranlable et une santé éclatante.
Vous pouvez participez au cercle de chant et/ou à la pratique du yoga. L’espace est ouvert à tous, et la participation est à prix libre.
Au plaisir de vous retrouver pour traverser ensemble l’obscurité !
L‘équinoxe d‘automne, aussi appelé la Fête de Mabon, amène mystère et transformation. C‘est le moment que l‘on choisira pour commencer à se détendre, se relaxer et à profiter de nos récoltes personnelles, de notre jardin intérieur, de nos moissons.
Le Centre Vie Yoga vous propose de célébrer Mabon à l’occasion d’une journée portes ouvertes le 21 septembre.
Entrée libre et sans inscription Bienvenu.e.s à toutes et tous !
EK.STATIS Dans le yoga il ne s’agit pas juste de bien-être, il s’agit également d’ecstase. « Extra-ordinaire » ou « Ek-Stasis » est notre état d’être fondamental, la plupart du temps obscurci par des émotions et des attachements. Quand nous pratiquons le yoga correctement, nous pouvons mettre les phénomènes du mental entre parenthèse pour apprendre à vivre détachés de ceux-ci.
Dans cet atelier, nous allons plonger dans l’art et la pratique de l’ecstase. A travers les mouvements et les mantras nous apprendrons à rendre nos parties extatiques plus présentes, plus grandes et plus conscientes. Avec une pratique régulière, cela peut faire partie de notre manière d’être au quotidien.
A propos de l’enseignant: Gurprakash est un enseignant de yoga expérimenté, chanteur et compositeur de mantras qui nous vient des Pays-Bas. Un extrait ici: https://youtu.be/8z3waDDbBg4
SAMEDI 14 SEPTEMBRE 2019 WORKSHOP : 14h – 17h 60 CHF KIRTAN CONCERT: 20h – 22h 25 CHF PRIX POUR LE TOUT: 80 CHF
INFOS ET INSCRIPTIONS: yoga.kundalini.vevey@gmail.com +41 78 899 47 17
Texte original en anglais: Yoga is not just about wellness, it’s also about ecstasy. « Out-standingness » or « Ek-Stasis » is our fundamental mode, but it’s mostly obscured by emotions and attachments. When we practice yoga correctly, we can put these mental phenomena between brackets until we learn to live un-bounded by them. In this workshop, we will dive into the art and practice of ecstasy. Through movement and mantra, we learn to make the ecstatic, expanded parts of ourselves more present and aware. The more we train in this, the more it becomes part of our day to day being.
About the teacher: Gurprakash is an experienced yoga teacher and mantra singer from the Netherlands.
Un cursus de 10 week-ends pour appréhender progressivement la connaissance des nombres à travers la vie et de la vie à travers les nombres. Quatre enseignants formés par Shiv Charan Singh, directeur de l’école internationale de Karam Kriya, nous guideront dans cette aventure où enseignement et pratiques s’entremêlent pour une expérience profonde. L’occasion pour les enseignants et pratiquants de Kundalini Yoga de compléter leur connaissance et leur pratique des enseignements de Yogi Bhajan. Ce cursus est une préparation à la formation complète pour devenir consultant en Karam Kriya. Un séjour à l’Ashram au Portugal avec Shiv Charan Singh est inclus dans ce cursus, les dates seront communiquées à l’inscription.
LIEU Centre Vie Yoga, Rue d’Italie 59, 1800 Vevey, CH
PRIX 180.- / module ou 1600.- pour les 10 modules pour les enseignements. Repas et hébergement non compris. Séminaire à l’ashram avec Shiv Charan Singh au Portugal en sus (345 EUR).
Week-end 1 : 12-13 Octobre 2019 Nombre 7 – enseignante Avtar Kaur Introduction. Le Karam Kriya comme outil de compréhension du soi et du monde. Le lien entre KK et KY. Le Karam Kriya, le mental et la compréhension juste. Un mental méditatif dans l’espace des enseignements et dans la vie.
Week-end 2 : 23-24 novembre 2019 Nombre 5 – enseignant Siri Kar Singh Le corps, le système nerveux et la voix comme interfaces et instruments de la créativité. Le paradoxe et le sacrifice de l’enseignant. La vie et les enseignements comme expérience et expérimentation. Le dialogue comme pratique méditative. Les 5 voix. Le langage des nombres et le vocabulaire du Karam Kriya.
Week-end 3 : 11-12 janvier 2020 Nombre 1 – enseignante Avtar Kaur La dimension de l’âme. Le KK et le KY pour une découverte et une connection approfondie du soi. La vie comme un voyage dharmique de l’âme. Ancrage et connexion à l’axe vertical. L’intégrité de l’enseignant et de l’élève. Mul Mantra.
Week-end 4 : 8-9 février 2020 Nombre 2 – enseignant Siri Kar Singh Le KK et le KY comme moyens de rencontrer et de tirer parti des polarités de la vie. L’utilisation appropriée du non, du mental négatif et l’utilisation créative de l’énergie sexuelle. Comment aborder les besoins et les dépendances et développer la dévotion.
Week-end 5 : 7-8 Mars 2020 Nombre 3 – enseignante Avtar Kaur Les formes et les Kriyas du KY. Le mental positif. KK et KY comme outils pour réécrire votre histoire, dissoudre les schémas karmiques, générer de nouveaux modes de vie, habitudes et modes de pensée. Joie, jeux et rôles dans le théâtre de la vie.
Week-end 6 : 4-5 Avril 2020 Nombre 4 – enseignant Siri Kar Singh L’ouverture du coeur et le développement du mental neutre. Seva et prière. Choix productifs. L’art du KY et du KK. Manifestation de la beauté intérieure. Le professeur et l’élève en tant qu’artistes du soi.
Week-end 7 : 16-17 Mai 2020 Nombre 6 – enseignant Kirpal Singh Le guerrier spirituel. Développer la présence, l’intuition, la responsabilité, se connecter aux dimensions invisibles de soi et du monde à travers KK et KY.
Week-end 8 : 27-28 Juin 2020 Nombre 8 – enseignante Sohan Kaur Compassion, rééquilibrage et utilisation correcte de l’énergie et du pouvoir. Le KK et le KY comme outils de purification mentale et physique et d’accès au prana.
Week-end 9 : 12-13 Septembre 2020 Nombre 9 – enseignante Avtar Kaur Le mystère et la subtilité des enseignements. KK, KY et la connexion au corps subtil et à la dimension cosmique de l’être. Développer la patience, l’endurance et la tolérance. Avoir une référence du respect.
Week-end 10 : 10-11 Octobre 2020 Nombre 10 – enseignant Siri Kar Singh Développer le courage et la radiance à travers le KK et le KY. Écoute profonde comme approche de la vie et des enseignements. Percevez chaque chose dans sa relation au tout.
Sadhâna signifie en Sanskrit « pratique spirituelle ». Nous offrons une Sadhâna ouverte à tous chaque 1er samedi du mois, de 6h00 à 8h30.
Cette
pratique commence avant le lever du soleil (avant l’égo selon la philosophie
yoguique) afin de “voyager“ en même temps que la terre : de la nuit vers
la lumière, car à l’aube l’angle du soleil par rapport à la terre est favorable
à la méditation.
Ce moment
de pratique en groupe contient une énergie spéciale (beaucoup de Prana
notamment) et il est propice pour entrer en contact avec notre présence
profonde.
Nous différencions la Sadhâna individuelle que chacun pratique chez soi, de la Sadhâna du Verseau qui a été donnée par Yogi Bhajan pour accompagner la transition de l’ère du Poisson vers l’ère du Verseau (notre époque actuelle). Cette sadhâna du Verseau comprend env. 20 min de lecture du Japji (texte sacré Sikh), un kriya de yoga (série de postures de yoga) ainsi qu’1h de chants de mantras. Selon la Loi du Karma, si l’on donne 1/10 de sa journée (2h30) l’on reçoit tout ce dont on a besoin pour la journée.
Au centre Vie Yoga nous accordons la liberté aux professeur.e.s de pratiquer la Sadhâna comme il-elle le choisit. Le contenu de la Sadhâna peut varier: les Sadhâna ouvertes au public ne suivent pas nécessairement la structure exacte de la Sadhâna du Verseau.
La
participation à la Sadhâna est à prix libre, l’équipe vous remercie de votre
donation consciente.
Laissez-vous surprendre, développez une pratique dans votre vie et rejoignez-nous
lors de nos Sadhâna de groupe, car plus nous sommes nombreux et plus
l’expérience est unique!
DATES DES PROCHAINES SADHÂNA
7 septembre 2019 5 octobre 2019 2 novembre 2019 7 décembre 2019 *** 4 janvier 2020 1er février 2020 7 mars 2020 4 avril 2020 2 mai 2020 6 juin 2020 4 juillet 2020 ***
« D’abord nous créons des habitudes, puis ce sont des habitudes qui nous créent. »