Sadhana
samedi 5 avril 6h00 – 8h30
Chaque premier samedi du mois au centre Adi Shakti nous nous retrouvons pour une pratique matinale appelée Sadhana. Soutenu par l’énergie du groupe, on accompagne la terre dans ce passage de l’obscurité vers la lumière. C’est un cadeau que de prendre ce rendez-vous avec soi-même. Des respirations, la pratique d’un kriya (postures dynamiques), une relaxation et le chant de mantras font de ces 2h30 un voyage complet où on se nourrit pleinement !
Noémie vous guidera dans une pratique stimulant la régénération de tous nos corps pour s’harmoniser avec le renouveau printannier et stimuler notre créativité !
Ouvert à tout le monde, sur donation
Inscription par email à info@adishakti.ch
Bain de gong
Trois rdv par mois avec Mehdi ou Sophie
D’une manière générale, la séance récrée un équilibre et une harmonie entre le corps et l’esprit. Elle se pratique allongée au sol en vêtements confortables. Prévoyez un oreiller et une couverture. Merci d’arriver 10 minutes à l’avance pour vous installer.
Les vibrations touchent de manière simultanée la personne, la plongeant dans un grand bain sonore. Ce massage intérieur agit sur tous les corps, là où il est nécessaire dans le moment présent. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Ce contact sonore peut être considéré comme un « toucher de guérison ».
Workshop Clown avec Annie
Samedi 26 avril 10h – 17h
L’Art Suprêmement Spirituel de l’Absurde . La vie est-elle une tragédie ou… une comédie ?
A vous de décider ! Dans cet atelier de clown, Annie vous propose un nouveau type de pratique yogique… Ici, nous réapprenons à jouer, à prendre plaisir et à voir le monde avec des yeux nouveaux et innocents. Si vous êtes venu à son dernier atelier, vous pourrez approfondir les enseignements et compétences abordés dans le premier cours et si c’est votre première fois que vous faites le clown, votre « éveil spirituel » commencera !
Le clown est le meilleur remède contre l’ego spirituel, la dépression et le sérieux !
Ce cours vous donnera les outils pour vous souvenir de la légèreté et de l’absurdité dans votre vie et votre pratique spirituelle.
Annie est une clown aux longs membres qui enseignent le théâtre, le clown et le kundalini yoga à des gens de tous les âges dans le monde entier. Venez la rencontrer !
INFOS et inscription info@adishakti.ch
PRIX: 110.- CHF