Yoga postnatal

Le cours de yoga postnatal est ouvert aux jeunes mamans avec ou sans leur bébé. Une heure où on se dépose, on se laisse guider pour reconnecter à son corps qui a tant changé et a besoin de temps pour récupérer. Des exercices appropriés axés sur le périnée, la ceinture abdominale, la circulation d’énergie et aussi la détente profonde, ainsi que des moments d’interaction avec le bébé sont proposés.

Cours sur inscription auprès de Noémie 078 899 47 17.

Jeudi 11h – 12h
Prix: 20.- à payer cash ou par twint sur place