ATELIER « DANSEMOTIONS » AVEC MYRIAM

Une manière de prendre le temps de vivre en conscience et en douceur les émotions qui nous habitent.

En ces nouveaux paradigmes, nous sommes amené(e)s à faire face à un grand nombre de contraintes et de restrictions qui affectent nos sentiments et notre sens de la liberté.

A travers la pratique d’exploration du mouvement libre et intuitif (par exemple en partant d’une posture de yoga), nous renouons pas à pas avec une forme d’expression et une liberté qui nous sont propres.

Le déroulement de l’atelier :
-petite méditation pour arriver dans l’instant et se poser en soi
-temps d’expression corporelle intuitive en silence et/ou en musique
-relaxation

Pratiques réalisées de manière individuelle et sans contact physique entre les participants, chacun à son espace avec les distances recommandées.
Ouvert à tous.
Prix : CHF 20.-

Myriam : 077 432 91 12
myriam.jaime-marquardt@hotmail.com